Treeniteemat 

9-10 V YLEISURHEILUKOULU TREENITEEMAT KEVÄT 2024

 

Viikko        Teema  

2                    Pituushyppy

3                    Keihäänheitto

4                    Pikajuoksu ja telinelähdöt 

5                    Kolmiloikka 

6                    Kuulantyöntö

7                    Koordinaatio ja reaktiot 

8                    Korkeushyppy

9                    Hiihtoloma. EI treenejä!

10                  Kiekonheitto 

11                  Aitajuoksu

12                  Monipuolinen hyppäminen

13                  Kilpakävely ja pelailut 

14                  Lihaskunto ja liikkuvuus

15                  Viestijuoksu

16                  Leikkimieliset kisat (hyppy, heitto, juoksu)

17                  Toivelajit ja kevään päättärit

 

OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDÄTETÄÄN!