Juniorvalmennusryhmä (JVR)

JUNIORVALMENNUSRYHMÄ TALVIKAUSI 2023-2024

Juniorvalmennusryhmä harjoittelee motivoitunut porukka 14-16-sarjalaisia nuoria. 

Ryhmää valmentaa Irina Kulkova, tiistaisin heittoryhmää Kimmo Hartikainen ja sunnuntain lihaskuntoa ja liikkuvuutta ohjastamassa Annika. 

Valmennusryhmiin ei voi ilmoittautua suoraan, urheilijalle sopiva ryhmä valitaan yhdessä urheilutoiminnan päällikön ja valmennuksen kanssa. Valmennusryhmäläiset sitoutuvat harjoittelemaan minimissään kaksi kertaa viikossa vuoden ympäri (poikkeuksena päälajinaan jotakin muuta kilpaurheilua harrastavat, joiden kohdalla voidaan tehdä poikkeuksia).

Ryhmäläiset sitoutuvat edustamaan seuraa Sisulisähuipentumassa, Seuracupeissa ja viesteissä. Ryhmäläisten vanhemmilla on talkoovelvoite minimissään kolmiin kilpailuihin vuodessa. Ryhmässä urheilevilla junioreilla on talkoovelvoite Hippokisoissa ja Kaupunkimaratonilla ja he osallistuvat vuosittain Kunniakierros-tapahtumaan. 

Ryhmän ylimenokausi viikot 41-42. 

Joululoma viikot 52-1. 

Treeniajat

Ma klo 17.00-18.30 Irina 

Ti klo 18.30-20.00 Heittoryhmä Kimmo 

Ke klo 17.00-18.30 Irina 

To klo 17.00-18.30 Irina 

Pe klo 17.00-18.30 Punttitreeni Keskuskoulu Jyrki (alkaa syysloman jälkeen, ilmoittaudutaan erikseen)

Su klo 17.00-18.30 Lihaskunto ja liikkuvuus Annika (alkaa syysloman jälkeen)

Lajiklinikat  erikseen sovittavina ajankohtina lauantaisin. 

Valmennusmaksut kuukaudessa

2 krt / vko 60 €

3 krt / vko 70 €

4 krt / vko 80 €

5-6 krt / vko 90 €

Maksut ladataan Suomisportiin. 

Lisenssi seuraavalle kaudelle (1.10.2023-) ostetaan itse Suomisportista. Vuoden 2024 jäsenmaksu maksetaan Suomisportissa loppuvuodesta.  

HUOM. Urheilijoille suositellaan kilpaurheiluvakuutuksen ostamista lisenssin yhteydessä! Se ei automaattisesti sisälly lisenssiin. 

Lisätietoja valmennusryhmien toiminnasta antaa urheilutoiminnan päällikkö Annika Rosberg-Haavisto p. 045 6084150 hmltarmo.rosberg@gmail.com

Ryhmässä urheilevat! Muistakaa ilmoittautua talvitreeneihin 19.9. mennessä.