Juniorvalmennusryhmä (JVR)

JUNIORVALMENNUSRYHMÄ TALVIKAUSI 2022-2023


Juniorvalmennusryhmä harjoittelee motivoitunut porukka 13-15-sarjalaisia nuoria. 

Ryhmää valmentaa Irina Kulkova sekä tiistaisin heittoryhmää Kimmo Hartikainen.

Valmennusryhmiin ei voi ilmoittautua suoraan, vaan niihin haetaan. Valmennusryhmäläiset sitoutuvat harjoittelemaan minimissään kaksi kertaa viikossa vuoden ympäri (poikkeuksena päälajinaan jotakin muuta kilpaurheilua harrastavat, joiden kohdalla voidaan tehdä poikkeuksia).

Ryhmäläiset sitoutuvat edustamaan seuraa Sisulisähuipentumassa, Seuracupeissa ja viesteissä. Ryhmäläisten vanhemmilla on talkoovelvoite minimissään kolmiin kilpailuihin vuodessa. Ryhmässä urheilevilla junioreilla on talkoovelvoite Hippokisoissa ja Kaupunkimaratonilla ja he osallistuvat vuosittain Kunniakierros-tapahtumaan. 

Ryhmän ylimenokausi viikot 40-42. 

Joululoma viikot 52 ja 1. 


Treeniajat

Ma klo 17.00-18.30 Irina 

Ti klo 18.30-20.00 Heittoryhmä 

Ke klo 17.00-18.30 Irina 

To klo 17.00-18.30 Irina 

Kevätkaudella: 

To klo 18.35-18.50 Painonnoston tekniikkavartit Kisaryhmä ja JVR alk. 12.1. Annika

To klo 18.30-19.15 Yleisurheilijan kehonhuolto alk. 12.1. Annika


Seiväskoulu sunnuntaisin erikseen sovittavina ajankohtina. 


Valmennusmaksut kuukaudessa

2 krt / vko 60 €

3 krt / vko 69 €

4 krt / vko 78 €

Yleisurheilijan kehonhuolto sisältyy kuukausihintaan. 

Syyskuu on maksuton kuukausi

Maksu ei sisällä seuran vuoden 2023 jäsenmaksua 25e, mikä maksetaan Suomisportissa. 


Maksu sisältää

- Ilmaisen osallistumisen piiritapahtumiin, seuraotteluihin sekä seuran omiin kilpailuihin

- Valmennustoimintaa 2-4 kertaa viikossa

- Kehonhuollon torstaisin talvikaudella

Maksu suoritetaan Suomisportin kautta. 


HUOM. Kaudella 2022-2023 urheilijavakuutus sisältyy 2010 tai myöhemmin syntyneiden lisenssiin (2009 tai aikaisemmin syntyneille suositellaan vakuutuksen ostamista lisenssin yhteydessä).


Lisätietoja valmennusryhmien toiminnasta antaa urheilutoiminnan päällikkö Annika Rosberg-Haavisto p. 045 6084150 hmltarmo.rosberg@gmail.com


Ryhmässä urheilevat! Muistakaa ilmoittautua talvitreeneihin syyskuun loppuun mennessä!