Treeniteemat

TALENT TREENITEEMAT KESÄ 2024

Viikko 23

Tiistai: Korkeushyppy 

Torstai: Nopeustreeni 

Perjantai: Keihäs 

Viikko 24 

Tiistai: Kisatreenit  (Kesäkisat / YAG)

Torstai: Aitajuoksu 

Perjantai: Ei harjoituksia (YAG)

Viikko 25

Tiistai: Seuracuptreenit 

Torstai: Appara Peruskunto, mäet ja portaat klo 17-18.30 Huom. AIKA ja PAIKKA! 

Perjantai: Ei harjoituksia (Juhannusaatto)

Viikko 26

Tiistai: Yleistreenit (Jyrki)

Torstai: Kolmiloikka 

Perjantai: Kiekko

Viikko 27 

Lomaviikko, ei treenejä! 

Viikko 28 

Tiistai: Aitaharjoitteet ja pitkät aidat 

Torstai: Kilpakävely (Huom! Klo 19-20.30)

Perjantai: Keihäs 

Viikko 29 

Tiistai: Jyrkin treenit

Torstai: Nopeustreeni ja lähdöt

Perjantai: Kuula 

Viikko 30

Tiistai: Einon pikajuoksuklinikka klo 10-11.30 (ei iltatreenejä)

Torstai: Huipentumatreenit 

Perjantai: Huipentumaheittotreenit 

Ohjelma täydentyy viikko kerrallaan.