Treeniteemat

 

TALENT TREENITEEMAT KESÄ 2024

 

Viikko 23

Tiistai: Korkeushyppy 

Torstai: Nopeustreeni 

Perjantai: Keihäs 

 

Viikko 24 

Tiistai: Aitajuoksu 

Torstai: YAG treenit 

Perjantai: Ei harjoituksia (YAG)

 

Viikko 25

Tiistai: 

Torstai: 

Perjantai: Ei harjoituksia (Juhannusaatto)

 

Ohjelma täydentyy viikko kerrallaan.