Treeniteemat
VIIKKO 23
Maanantai Korkeushyppy
Keskiviikko Kiekonheitto
VIIKKO 24
Maanantai Aitajuoksu
Keskiviikko Koordinaatiot ja reaktiot
VIIKKO 25
Maanantai Pituushyppy
Keskiviikko Keihäänheitto
VIIKKO 26
Maanantai Pikajuoksu ja telinelähdöt
Keskiviikko Lihaskunto ja porrastreeni
VIIKKO 27
Lomaviikko, ei treenejä!
VIIKKO 28
Maanantai Kestävyysjuoksu
Keskiviikko Kolmiloikka
VIIKKO 29
Maanantai Ohjaajien valinta
Keskiviikko Viestijuoksu
VIIKKO 30
Maanantai Monipuolinen heittäminen
Keskiviikko Kilpakävely ja pelailut (loppuverkkana vesisotaa halukkaille)
VIIKKO 31
Maanantai Kuulantyöntö
Keskiviikko Kesän päättärit (toivelajit)
Treeniteemat päivittyvät toistaiseksi viikko kerrallaan.