Treeniteemat

VIIKKO 23

Maanantai Pituushyppy 

Keskiviikko Kuulantyöntö

VIIKKO 24 

Maanantai Lihaskunto ja porrastreeni 

Keskiviikko Pikajuoksu ja telinelähdöt

VIIKKO 25

Maanantai Korkeushyppy

Keskiviikko Kiekonheitto

VIIKKO 26

Maanantai Viestijuoksu

Keskiviikko Koordinaatiot ja reaktiot 

VIIKKO 27 

Lomaviikko, ei treenejä! 

VIIKKO 28 

Maanantai Kolmiloikka 

Keskiviikko Monipuolinen heittäminen 

VIIKKO 29 

Maanantai Kilpakävely ja pelailut

Keskiviikko Ohjaajien valinta

VIIKKO 30

Maanantai Kestävyysjuoksu 

Keskiviikko Keihäänheitto (loppuverkkana vesisotaa halukkaille)

VIIKKO 31

Maanantai Aitajuoksu 

Keskiviikko Kesän päättärit (toivelajit)

Treeniteemat päivittyvät toistaiseksi viikko kerrallaan.