Treeniteemat

VIIKKO 23

Maanantai Kuulantyöntö 

Keskiviikko Lihaskunto ja porrastreeni 

VIIKKO 24 

Maanantai Pikajuoksu ja telinelähdöt

Keskiviikko Pituushyppy

VIIKKO 25

Maanantai Kiekonheitto

Keskiviikko Viestijuoksu

VIIKKO 26

Maanantai Aitajuoksu 

Keskiviikko Korkeushyppy

VIIKKO 27 

Lomaviikko, ei treenejä! 

VIIKKO 28 

Maanantai Keihäänheitto

Keskiviikko Kilpakävely ja pelailut 

VIIKKO 29 

Maanantai Koordinaatiot ja reaktiot

Keskiviikko Ohjaajien valinta

VIIKKO 30

Maanantai Kolmiloikka

Keskiviikko Kestävyysjuoksu (loppuverkkana vesisotaa halukkaille)

VIIKKO 31

Maanantai Monipuolinen heittäminen  

Keskiviikko Kesän päättärit (toivelajit)

Treeniteemat päivittyvät toistaiseksi viikko kerrallaan.