Treeniteemat

VIIKKO 23

Maanantai Lihaskunto ja porrastreeni 

Keskiviikko Pikajuoksu ja telinelähdöt

VIIKKO 24 

Maanantai Pituushyppy

Keskiviikko Kuulantyöntö

VIIKKO 25

Maanantai Viestijuoksu

Keskiviikko Koordinaatiot ja reaktiot

VIIKKO 26

Maanantai Korkeushyppy

Keskiviikko Kiekonheitto

VIIKKO 27 

Lomaviikko, ei treenejä! 
 

VIIKKO 28 

Maanantai  Kilpakävely ja pelailut 

Keskiviikko Aitajuoksu 

VIIKKO 29 

Maanantai Kolmiloikka

Keskiviikko Kestävyysjuoksu

VIIKKO 30

Maanantai Keihäänheitto

Keskiviikko Ohjaajien valinta (loppuverkkana vesisotaa halukkaille)

VIIKKO 31

Maanantai Monipuolinen heittäminen  

Keskiviikko Kesän päättärit (toivelajit)

Treeniteemat päivittyvät toistaiseksi viikko kerrallaan.