Lisää Liikettä Hämeenlinna!
Suomalaiset lapset liikkuvat tuntimäärällisesti liian vähän. Jopa urheilua aktiivisesti harrastavilla lapsilla on vaikeuksia kerätä kokoon 20 tuntia liikettä viikossa. Me Tarmolaiset olemme miettineet, miten saisimme lisättyä liikettä omien junnujemme viikkoon. Ajatuksesta syntyi keväällä 2023 Lisää Liikettä Hämeenlinna -niminen tempaus, johon kutsuimme mukaan Hämeenlinnan seudun kestävyysurheiluseuroja. Kutsuun vastasivat Hämeenlinnan Hiihtoseura, Ahveniston Ampumahiihtäjät, Hämeenlinnan Suunnistajat, Hämeenlinnan Soutajat, Vanajaveden Vesikot ja Hauhon Sisu Suunnistus. Syntyi seitsemän seuran lajirajat ylittävät kestävyyshenkiset yhteistreenit junnuille. Mahtavaa!
KENELLE?
Yllämainittujen seurojen toiminnassa mukana oleville n. 10-13-vuotialle junnuille.
MITÄ?
Jokainen seura toteuttaa vuorollaan yhteistreenit koko porukalle. Liikutaan n. 90-120 min hengästyen, mutta niin, että kaikki pysyvät mukana. Treenien sisällöt ja tarkemmat tiedot tämän sivun alavalikossa.
Lisäksi Hämeenlinnan Tarmo järjestää kolmet epäviralliset harjoitusmaastokisat seurojen jäsenille. Sarjat:
T/P 9 1 km
T/P 11 1km
T/P 13 2km
T/P 15 2km/3km
N/M 17+ 4km
MILLOIN?
Pääosin sunnuntaisin huhti-toukokuussa 2023. Harkkamaastojen päivä vaihtelee. Kevät toimii pilottina, toimintaa on tarkoitus jatkaa syksyllä koulujen alettua. Kellonaika iltapäivä, tarkemmat tiedot aina ko. viikon maanantaina.
MISSÄ?
Vaihtelevissa paikoissa ja maastoissa Hämeenlinnassa tai välittömässä läheisyydessä.
MAKSU
Toiminta on kevään osalta seurojen junnuille maksuton.
PÄIVÄMÄÄRÄT
SU 16.4. Harkkamaastot I (Hämeenlinnan Tarmo Yleisurheilu) klo 15 alk. Varikonniemi
SU 23.4. Yhteistreenit (Hämeenlinnan Soutajat) klo 15-16.30 Kipinäniemi Punainen tupa
KE 26.4. Harkkamaastot II (Hämeenlinnan Tarmo Yleisurheilu) klo 17 T/P 9 ja T/P 11, klo 18.30 muut sarjat Kaupunginpuisto lavan tuntumassa
MA 1.5. Harkkamaastot III (Hämeenlinnan Tarmo Yleisurheilu) klo 15 alk. Mattilan kenttä
SU 7.5. Yhteistreenit (Hämeenlinnan Suunnistajat) klo 15-16.30 Meijerioppilaitos
LA 13.5. Maastojuoksun pm-kisat Tammela halukkaille (vaatii yleisurheilulisenssin kysy Annikalta lisätietoja)
SU 21.5. Yhteistreenit (Hämeenlinnan Hiihtoseura) klo 15-16.30 Parolannummen kuntorata
SU 28.5. Yhteistreenit (Ahveniston Ampumahiihtäjät)
MITEN MUKAAN?
Ilmoita junnu mukaan tämän sivun alavalikosta löytyvällä kaavakkeella. Myös harkkamaastoihin ilmoittaudutaan samalla kaavakkeella.
Lämpimästi tervetuloa yleisurheilijat, hiihtäjät, ampumahiihtäjät, suunnistajat. soutajat ja melojat mukaan lämminhenkisiin yhteistreeneihin!
LISÄTIEDOT
Annika Rosberg-Haavisto (organisointi)
Urheilutoiminnan päällikkö
Hämeenlinnna Tarmo Yleisurheilu
p. 045 6084150
Tai omasta seurasta.