Lisää Liikettä Hämeenlinna!



SYKSY 2023


MIKSI?

Suomalaiset lapset liikkuvat tuntimäärällisesti liian vähän. Jopa urheilua aktiivisesti harrastavilla lapsilla on vaikeuksia kerätä kokoon 20 tuntia liikettä viikossa. Me Tarmolaiset olemme miettineet, miten saisimme lisättyä liikettä omien junnujemme viikkoon. Ajatuksesta syntyi keväällä 2023 Lisää Liikettä Hämeenlinna -niminen tempaus, johon kutsuimme mukaan Hämeenlinnan seudun kestävyysurheiluseuroja. Kutsuun vastasivat Hämeenlinnan Hiihtoseura, Ahveniston Ampumahiihtäjät, Hämeenlinnan Suunnistajat, Hämeenlinnan Soutajat, Vanajaveden Vesikot ja Hauhon Sisu Suunnistus. Syntyi seitsemän seuran lajirajat ylittävät kestävyyshenkiset yhteistreenit junnuille. Mahtavaa! 


KENELLE?

Yllämainittujen seurojen toiminnassa mukana oleville 10-13-vuotiaille junnuille (2010-2013 syntyneet). 


MITÄ?

Jokainen seura toteuttaa vuorollaan yhteistreenit koko porukalle. Liikutaan n. 90-120 min hengästyen, mutta niin, että kaikki pysyvät mukana. Treenien sisällöt ja tarkemmat tiedot tämän sivun alavalikossa. 


MILLOIN?

Syksyllä 2023 pääosin sunnuntaisin ainakin syyslomaan saakka. Harkkamaastot torstaina 14.9.  Kellonaika iltapäivä. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset aina ko. viikon maanantaista eteenpäin Tarmon nettisivuilla. Eli ensimmäisten treenien ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 28.8. 


MISSÄ?

Vaihtelevissa paikoissa ja maastoissa Hämeenlinnassa tai välittömässä läheisyydessä.  


MAKSU

Toiminta on syksyn  osalta seurojen junnuille maksuton. 


PÄIVÄMÄÄRÄT 

Su 3.9. Melontaa (Vanajaveden Vesikot)  

To 14.9. Harkkamaastot Tarmo 

Su 17.9. Ampumahiihtäjät 

Su  24.9. Hiihtoseura

Su 1.10. Hauhon Sisu 

Su 8.10. Suunnistajat 

La/su 14.-15.10. Seurojen leirin puitteissa ohjelmaa

Ke 6.12. Suunnistajat

Ma 11.12. Suunnistajat 

Ma 18.12. Suunnistajat 


MITEN MUKAAN?

Ilmoita junnu mukaan tämän sivun alavalikosta löytyvällä kaavakkeella sillä viikolla kun treenit ovat! Ilmoittautumisaika ma-la. Myös harkkamaastoihin ilmoittaudutaan samalla kaavakkeella ma-ke ko. viikolla.  Eli ensimmäisten treenien ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 28.8. 

Lämpimästi tervetuloa yleisurheilijat, hiihtäjät, ampumahiihtäjät, suunnistajat, soutajat ja melojat mukaan lämminhenkisiin yhteistreeneihin! 


LISÄTIEDOT

Annika Rosberg-Haavisto (organisointi) 

Urheilutoiminnan päällikkö 

Hämeenlinnna Tarmo Yleisurheilu 

p. 045 6084150

hmltarmo.rosberg@gmail.com   

Tai omasta seurasta.