Treeniteemat

VIIKKO 23

Maanantai Aitajuoksu 

Keskiviikko Korkeushyppy 

VIIKKO 24 

Maanantai Keihäänheitto 

Keskiviikko Kilpakävely ja pelailut

VIIKKO 25

Maanantai Pikajuoksu ja telinelähdöt 

Keskiviikko Pituushyppy 

VIIKKO 26

Maanantai Kuulantyöntö

Keskiviikko Lihaskunto ja porrastreeni

VIIKKO 27 

Lomaviikko, ei treenejä! 

VIIKKO 28 

Maanantai  Kiekonheitto

Keskiviikko Koordinaatiot ja reaktiot 

VIIKKO 29 

Maanantai Viestijuoksu

Keskiviikko Moukarinheitto

VIIKKO 30

Maanantai Kestävyysjuoksu

Keskiviikko Kolmiloikka (loppuverkkana vesisotaa halukkaille)

VIIKKO 31

Maanantai Ohjaajien valinta

Keskiviikko Kesän päättärit (toivelajit)

Treeniteemat päivittyvät toistaiseksi viikko kerrallaan.