Treeniteemat 

11-12 v YLEISURHEILUKOULU TREENITEEMAT KEVÄT 2026

Viikko          Teema  

2                    KE Pituushyppy

3                    MA Kolmiloikka KE Pikajuoksu ja telinelähdöt 

4                    MA  Kiekonheitto KE Koordinaatio ja reaktiot

5                    MA Lihaskunto ja liikkuvuus + vedot KE Kuulantyöntö

6                    MA Viestijuoksu KE Korkeushyppy

7                    MA Monipuolinen hyppääminen KE Keihäänheitto

8                    MA Kilpakävely ja pelailut KE Kolmiloikka

9                    Hiihtoloma. EI treenejä!

10                  MA Pikajuoksu ja telinelähdöt KE Kiekonheitto 

11                  MA Pituushyppy KE Aitajuoksu

12                  MA Kuulantyöntö KE Monipuolinen hyppääminen

13                  MA Koordinaatiot ja reaktiot KE Kilpakävely ja pelailut 

14                  MA Korkeushyppy KE Lihaskunto ja liikkuvuus + vedot

15                  MA Pääsiäismaanantai. Ei treenejä! KE Viestijuoksu

16                  MA  Keihäänheitto KE Testipäivä

17                  MA  Testipäivä KE Kestävyysjuoksu

18                  MA  Aitajuoksu 

OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDÄTETÄÄN!