Treeniteemat
KISARYHMÄ TREENITEEMAT JA KISAT KEVÄT 2025
(Täydentyy tilanteen mukaan)
Viikko Teema
2 Huipentumatreenit
11.1. Hallihuipentuma Tampere
3 Yleistreenit (Emilia)
4 Viestijuoksu
5 Loikat / pituushyppy
6 Nopeus / räjähtävyys
7 Heittotreeni (Ida)
8 Korkeushyppy
9 Hiihtoloma. EI treenejä.
10 TJIG treenit
8-9.3. Tampere Junior Indoor Games
11 Leikkitreenit
12 Nopeus / räjähtävyys
13 Räjähtävyys / telinelähdöt
14 Heittotreeni
15
16
KISARYHMÄ TREENITEEMAT JA KISAT SYKSY 2024
Viikko Teema
36 Nopeusharjoitus
37 Ottelutreenit
LA 14.9. Moniottelut Kangasala (kaikki mukaan!)
38 Juoksu- / hyppelyharjoitus
39 Hyppyharjoitus (Erika V)
40 Heittoharjoitus (Jyrki)
41 Juoksuharjoitus (Jyrki)
42 Syysloma. Ei treenejä.
43 Aitaharjoitus
44 Heittoharjoitus
45 Hyppyharjoitus
46 Nopeusharjoitus
47 Nopeus + telinelähdöt
48 Pituushyppy (Huom. Sunnuntaina klo 16-17.30)
49 Seuraottelutreenit / vapaavalintaiset lajit
50 Seuraottelutreenit / vapaavalintaiset lajit
OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDÄTETÄÄN!