Treeniteemat 


9-10 v YLEISURHEILUKOULU TREENITEEMAT KEVÄT 2023


Viikko           Teema  

2                        Pituushyppy

3                        Keihäänheitto

4                        Pikajuoksu ja telinelähdöt

5                        Korkeushypppy

6                        Kuulantyöntö

7                        Aitajuoksu

8                        Monipuolinen hyppääminen  

9                        Hiihtoloma. Ei treenejä! 

10                     Kiekonheitto 

11                     Koordinaatio ja reaktiot 

12                     Kolmiloikka 

13                     Moukarinheitto 

14                     Viestijuoksu

15                     Toiminnallinen lihaskunto

16                     Kilpakävely ja pelailut 

17                     Kevätkauden päättärit Toivelajit            

OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDÄTETÄÄN!