Treeniteemat 


9-10 v YLEISURHEILUKOULU TREENITEEMAT KEVÄT 2022


Viikko              Teema

2                          Pituushyppy

3                          Koordinaatiot ja reaktiot

4                          Keihäänheitto

5                          Korkeushyppy

6                          Pikajuoksu ja telinelähdöt

7                          Kuulantyöntö

8                          Kolmiloikka

9                           Hiihtoloma EI TREENEJÄ!

10                        Aitajuoksu

11                        Kilpakävely ja pelailut

12                        Monipuolinen hyppääminen

13                        Viestijuoksu

14                        Kiekonheitto

15                        Kestävyysjuoksu (mahd. ulkona)

16                        Monipuolinen juokseminen ja lihaskunto  (mahd. ulkona)

17                        Kevätkauden päättäjäiset Toivelajit