Treeniteemat


7-8 v YLEISURHEILUKOULU TREENITEEMAT KEVÄT 2022


Viikko              Teema

2                          Pituushyppy

3                          Koordinaatiot ja reaktiot

4                          Keihäänheitto

5                          Korkeushyppy

6                          Pikajuoksu

7                          Kuulantyöntö

8                          Kolmiloikka

9                           Hiihtoloma EI TREENEJÄ!

10                        Aitajuoksu

11                        Kilpakävely ja pelailut

12                        Monipuolinen heittäminen (kiekko, kuntopallo jne.)

13                        Viestijuoksu

14                        Monipuolinen hyppääminen

15                        Monipuolinen juokseminen ja lihaskunto (mahd. ulkona)

16                        Pääsiäismaanantai EI TREENEJÄ!

17                        Kevätkauden päättäjäiset Toivelajit