Treeniteemat
KISARYHMÄ TREENITEEMAT JA KISAT KEVÄT 2023
(Täydentyy tilanteen mukaan)
Viikko Teema
2 Nopeusharjoitus
3 Aitajuoksu
4 Hyppyharjoitus / Pituushyppy
5 Heittoharjoitus / Keihäs
6 Telinelähdöt ja kiihdytys
7 Huipentumalajitreenit / Korkeushyppy
18.2.2023 Hallihuipentuma Tampere
8 Heittoharjoitus / Kuula
9 Hiihtoloma. Ei treenejä!
10 TJIG lajitreenit
10.-12.3.2023 Tampere Junior Indoor Games
11 Hyppyharjoitus / Kolmiloikka
12 Lihaskunto + vedot
13 Loikat + vedot
14 Heitot + vedot
15 Aitatreeni
16 Nopeustreeni + telinelähdöt
17 Toivejuttuja
13.5. pm-maastot Tammela
OIKEUDET MUUTOKSIIN PIDÄTETÄÄN!